Постійні помірні фізичні вправи допоможуть пацієнтам з хронічною втомою (СХВ) відчувати себе менш втомленими.
Результати дослідження опублікували в The Lancet.
Дослідники університету королеви Марії запросили взяти участь в дослідженні 200 осіб в 12-тижневій програмі. Частина групи займалася фізичними вправами, іншій частині групи надали програму лікування за допомогою фармацевтичних препаратів, включаючи ліки від депресії, болю і безсоння.
По завершенні програми дослідження група, яка займалася фізкультурою, показала кращі результати в подоланні СХУ, ніж контрольна група зi 100 чоловік.
Доктор Люсі Кларк, яка очолила дослідження, сказала, що фізкультура сприяє зменшенню втоми у певної кількості людей, які страждають на СХВ. Доктор рекомендувала розпочати лікування пацієнтів з систематичних фізичних вправ.
