Постоянные умеренные физические упражнения помогут пациентам с хронической усталостью (СХУ) чувствовать себя менее уставшими.
Результаты исследования опубликовали в The Lancet.
Исследователи университета королевы Марии запросили взять участие в исследовании 200 человек в 12-недельной программе. Часть группы занималась физическими упражнениями, другой части группы предоставили программу лечения с помощью фармацевтических препаратов, включая лекарства от депрессии, боли и бессонницы.
По завершении программы исследования группа, которая занималась физкультурой, показала лучшие результаты в преодолении СХУ, чем контрольная группа из 100 человек.
Доктор Люси Кларк, которая возглавила исследования, сказала, что физкультура способствует уменьшению усталости у некоторого количества людей, страдающих на СХУ. Доктор рекомендовала начать лечение пациентов с систематических физических упражнений.
 чувствовать себя менее уставшими. Исследователи университета королевы Марии запросили взять участие в исследовании 200 человек в 12-недельной программе.[:ua]Постійні помірні фізичні вправи допоможуть пацієнтам з хронічною втомою (СХВ) відчувати себе менш втомленими. Дослідники університету королеви Марії запросили взяти участь в дослідженні 200 осіб в 12-тижневій програмі. [:]){kind=link}